Y TẾ MINH ĐỨC

Niềm Tin và Sức Khỏe

  • Tăng
  • mặc định
  • Giảm
Trang Chủ Mẹ và Bé
Mẹ và bé

8 nguyên tắc dinh dưỡng mẹ thông thái nên biết

Email In PDF

8-nguyen-tac-dinh-duong-me-thong-thai-nen-biet1Để con phát triển toàn diện và luôn luôn khỏe mạnh, những bà mẹ đảm dang không thể bỏ qua 8 lời khuyên dinh dưỡng quý giá sau đây.

1. Sữa mẹ
Lời khuyên dinh dưỡng quý giá đầu tiên chúng tôi muốn gửi đến các bà mẹ là hãy cho con bú mẹ. Bởi sữa mẹ là thức ăn tốt nhất, đầy đủ dinh dưỡng nhất và dễ hấp thụ nhất. Đó là những lý do vì sao Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyên các mẹ nên cho con bú ngay sau khi sinh và bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. 

Cập nhật ngày Chủ nhật, 28 Tháng 4 2013 11:10 Đọc thêm...
 

Bí quyết kiểm soát cân nặng trong thai kỳ

Email In PDF

Chế độ ăn uống nên như thế nào trong thai kỳ để con khỏe mạnh mà cân nặng của mình vẫn nằm trong mức kiểm soát được?

Đọc thêm...
 

Những gợi ý “vàng” cho bữa sáng của bà bầu

Email In PDF

Để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và thai nhi, những thực phẩm sau đây được khuyên nên sử dụng cho bữa sáng của bà bầu.

Các sản phẩm từ bột mì

Các sản phẩm từ bột mì như bánh mì, ngũ cốc… là gợi ý tốt cho bữa sáng của bà bầu. Bột mì có thể cung cấp cho mẹ bầu từ 20 - 35 gram chất xơ mỗi ngày. Không chỉ vậy, trong bột mì còn có chứa rất nhiều sắt và kẽm tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Theo các chuyên gia sức khỏe thì phụ nữ có thai nên ăn bánh mì hoặc ngũ cốc nguyên chất không thêm đường. Tất nhiên, tùy theo khẩu vị riêng mà mẹ bầu có thể ăn cùng với đậu phộng, nho khô hoặc mật ong. 

Cập nhật ngày Chủ nhật, 28 Tháng 4 2013 10:19 Đọc thêm...
 

Tất tần tật những vấn đề về siêu âm thai mẹ bầu muốn biết

Email In PDF

Thời điểm nào nên đi siêu âm thai? Siêu âm để làm gì? Và trước khi siêu âm cần làm gì là tất cả những điều mẹ bầu nào cũng muốn biết.

1. Vì sao phải siêu âm thai?

Cập nhật ngày Thứ tư, 24 Tháng 4 2013 11:07 Đọc thêm...
 

9 điều tuyệt vời khi bạn mang thai

Email In PDF

Khi mang thai, bạn sẽ thấy mình xinh đẹp hơn, tự tin hơn, ăn ngon miệng hơn...

Xinh đẹp, quyến rũ hơn khi mang thai

Đúng là có nhiều chị em bị xấu đi khi mang bầu, tuy nhiên bên cạnh đó có rất nhiều chị em rực rỡ hơn khi mang bầu: Cơ thể sexy hơn, tròn trịa hơn, ngực căng đẹp hơn. Có nhiều người đàn ông thổ lộ rằng: muốn vợ mình lúc nào cũng mang bầu bởi lúc đó cô ấy đẹp, quyến rũ nhất. 

Những hormone trong thai kỳ có thể làm mái tóc của bạn trở lên dày, óng ả. Bên cạnh đó, khi bạn bắt đầu mang thai, bạn sẽ cảm nhận được rõ nét nhất sự "tăng trưởng" về kích cỡ của vòng

Đây sẽ là thời gian bạn sở hữu một bộ ngực quyến rũ nhất. 

Cập nhật ngày Thứ tư, 24 Tháng 4 2013 11:06 Đọc thêm...
 


Trang 1 / 3


Góc Thư Giãn

Hai người say rượu nói với nhau: “Mày phóng vừa thôi, tao chưa muốn chết đâu”.

Người kia ngạc nhiên:

- Ủa tao tưởng mày lái! Nãy giờ sợ muốn chết mà không dám nói.

- !!!!!